希望戒烟的女人应该在月经之前立马戒烟，根据一项新的研究。

女性在月经之前戒烟最好

那些希望戒烟的女性在月经周期的黄体中期阶段有最好的机会克服烟瘾，黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天。而研究表明，女性比男性更难戒烟，是因为她们的月经周期。

根据蒙特利尔大学的研究数据，从月经后的卵泡期开始，她们更难戒烟。

该研究结果发表在精神病学杂志上，由阿德里安娜·门觉克（ Adrianna Mendrek）教授领导，对每天吸烟超过15支队34名妇女和男人进行测试。

除了问卷调查，在他们看着中性图片或促使想吸烟的图片时，做了MRI脑部扫描。

妇女在月经周期的不同阶段扫描两次，并且记录她们的雌性激素和孕酮水平。

“考虑月经周期能帮助妇女戒烟，”门觉克教授说。

“我们的数据显示，在月经后卵泡期开始时，不能控制吸烟的冲动开始变强。”

“雌激素和孕激素的激素减少可能加深戒断综合征，增加与渴求相关的神经回路的活动。”

门觉克教授的研究小组说，抽烟的女性可能有比男性更难戒烟的时间段，因为有些测试显示出了鲜明的性别差异。

“雌性大鼠上瘾更迅速，并愿意为了相同剂量而努力工作，”门觉克解释说。

但她补充说：“紧张、焦虑和抑郁可能是需要考虑到的更重要的因素。不幸的是，年青人和女性使用烟草越来越多。”

该发现将有助于研究人员进一步重视生物学机制。

“治疗上瘾的神经生物学机制的更多知识应该使我们能够更好地根据吸烟者的情况来设置治疗方案，”门觉克教授说。