吸烟61年后，奶奶终于决定戒烟了。安·拉塞尔，74岁，来自金斯诺斯，在本月的Stoptober（十月戒烟）已经放弃了吸烟的习惯，Stoptober是阻止人们吸烟的全国性运动。 
 

    拉塞尔夫人开始吸烟时，她只有14岁。 

    她说：“早在我开始吸烟的日子里，没有人知道吸烟的健康风险，吸烟是一个很酷的事情。当我在14岁开始吸烟时，我每天会抽大约10支烟，当我能买得起更多时，我一天抽烟多达30支。我变得如此上瘾了。”

    她希望她的成功戒烟将鼓励长期吸烟者戒烟。 

    她说：“我已经尝试过戒烟，但我从来没有成功。我已经尝试过逐步削减然后完全戒掉香烟，但我总是又开始复吸。”

    在对她的例行检查后，拉塞尔夫人被推荐为肯特社区的NHS（英国国家卫生服务体系）可信赖的戒烟团队，在那她已经能够使用Champix（伐兰克林）- 一种可抵消尼古丁在体内作用的药物 - 来帮自己戒烟。 

    这个老奶奶，有慢性阻塞性肺疾病（COPD），气喘吁吁地她的孙子到专卖店买药。 
 

    她说：“我曾经被遗忘了，但现在我可以与他们享受漫步的乐趣。我们花了很多时间欢笑，这很可爱。我现在能够与他们享受高质量的时间。”

    拉塞尔夫人认为，戒烟给了她更好的生活质量，她受损的肺部已经开始修复。 

    她说：“我现在可以松一口气，对我来说，这是戒烟的主要好处，我用我的烟钱支付给园丁了，所以我不能开始抽烟了 - 否则他会失去工作。”