我爸爸六个月前不情愿地抽了一支朱尔电子烟。他现在非常喜欢它，他不会放弃的。

我在11月给我爸爸买了一支朱尔香烟作实验，看它是否能帮助他戒掉长期吸烟的习惯。他抽了一个多星期的朱尔和万宝路烟，然后就把万宝路酒一笔勾销了。他每天都给我发短信来吹嘘他抽最后一支烟已经过了多少天了。

这个月，他庆祝六个月没有抽香烟了，这是一个成就，坦率地说，我从未想过我会看到这种情况。他仍然在我们周日晚上的电话中更新自己的信息。

69岁的卡斯帕·拉维托说：“不抽烟真让人宽慰。”“太好了。我真不敢相信。我还是不敢相信。”

他通常用蓝莓或草莓味来代替朱尔豆荚，还有朱尔3%的薄荷豆荚。他说，他在吸烟35年后“没有欲望，没有欲望，没有担心”，减去他试图戒烟的几次。他说他甚至说服朋友们尝试朱尔。

我父亲在爱德华·海因斯退伍军人管理医院的初级保健医生斯蒂芬·高尼博士说，他不能决定性地指出任何医学数据表明，改用尼古丁豆荚有助于改善我父亲的健康。然而，他确实说朱尔帮助了他，因为这让他戒烟。

他告诉我：“就我而言，抽烟绝对是最糟糕的，所以你给了他一个很好的礼物。”

美国国家科学院、工程院和医学院已经得出结论，电子香烟可能会对健康造成长期危害。它们于2003年首次在美国销售，因此没有关于长期使用对健康的影响的研究。但美国卫生官员说，电子香烟本质上比香烟危险性低，因为它们不燃烧，这是烟草燃烧和释放毒素时发生的化学过程。

这就是为什么电子烟被激烈辩论的原因。一方面，它们可以帮助成年吸烟者以一种危害性较小的方式获得尼古丁。另一方面，我们不知道人们多年使用它们后会发生什么。

波士顿大学亨利·M·戈德曼牙科医学院行为科学研究的教授和主任贝琳达·博雷利说：“最好的办法就是什么都不要做。”“抽朱尔比抽可燃性香烟好，但问题是多长时间？“

我为我爸爸在吸烟三十多年后戒烟而感到骄傲。戒烟六个月不想回去了，尤其是在他这个年纪，是一项巨大的成就。我唯一担心的是，当我第一次给他朱尔时，他说他想用一点，然后最终也放弃了。

“我会停止使用它，但我会一直带着它，如果我有冲动，我就得抽烟，”他说，并补充说，他最喜欢他的朱尔电子烟。

他今天吸的更少，每两天吸一个尼古丁豆荚，而不是每天半天吸一个。他还开始使用含较少尼古丁的朱尔豆荚。

我父亲在烟草控制界强调了一个关键的争论：电子香烟是否能帮助人们完全戒烟，或者仅仅是让人们上瘾，尽管可能是一种危害较小的产品。很明显，尼古丁虽然会上瘾，但不会导致癌症、肺病或任何吸烟的不良影响。

食品药品监督管理局的立场是，尼古丁产品具有不同程度的风险：香烟是最致命的，其他产品，包括电子香烟和加热烟草产品，危害较小。

食品和药物管理局烟草产品中心的负责人Mitch Zeller在最近的一次电子烟论坛上说：“在没有燃烧的情况下，作为一个尼古丁和所谓的风险连续体以及意想不到的后果和预期的后果的社会，我们将面临严峻的问题。”

问题是，如果有人需要长期或永远使用这些产品，我们对此有何看法？特别是像电子烟，需要肺部传送，而且更容易上瘾，”

这些是我现在正在努力解决的问题。我父亲多年来一直“戒烟”，但从未真正戒掉尼古丁过。至少现在他不抽烟了，这是最致命的尼古丁消费方式。但我不确定他是否会停止电子烟，我不知道这会有什么后果。

纽约大学社会和行为科学教授雷·尼亚拉向我保证，现在还为时过早。从这里，我父亲可以削减开支，或者在某一点上可能决定完全放弃他的朱尔。

“首先，戒烟，”他说。“那么你就有更多的空间来决定是否要去掉尼古丁。”

现在，我要庆祝我爸爸终于戒烟了。