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电子烟和香烟哪个危害大 长期抽电子烟会致癌吗

俗话说“饭后一根烟,赛过活神仙”。但是随着健康观念的普及,人们也越来越意识到吸烟的危害性。而号称“健康无害”的电子烟也就是在这种情况下应运而生,烟民们也像是发现了新大陆,电子烟一时被吹捧上天,但事实果真如此吗?

一、电子烟和传统香烟的区别

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很多烟民抽电子烟,主要是看中了电子烟所宣传的“不产生二手烟、不危害身体健康”。尽管商家如此宣传,但电子烟对人体健康的威胁疑虑并未消除。今年的315晚会更是通过科学实验证明,电子烟同样含有不少有害成分,危害一点不比香烟少。

二、有关电子烟的真相

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电子烟的原理是通过电子加热,将液态状的或者「烟油」蒸发,制成烟雾被吸入体内。相比于传统烟草,新兴的电子烟可能是一种更危险的成瘾方式。

1、电子烟中仍然含有尼古丁,同样会上瘾。

无论吸的是真烟还是电子烟,都含有尼古丁。它是「烟瘾」的罪魁祸首。同时还有证据表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生有关,甚至跟癌症的发生发展有一定的关系。所以无论是对自身还是对周围人,电子烟仍然会对健康造成不利影响。

2、没有完善的电子烟法案,缺乏监管

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目前我国并没有将电子烟视为烟草制品进行管制,所以市场上电子烟价格从50~1500元不等,光看价格就知道这块市场有多么的鱼龙混杂了。相比真烟,虽然电子烟的确降低了对健康的危害(主要是减少了焦油),但已经发现部分电子烟中存在着尼古丁含量失控的情况,有些烟油的尼古丁甚至比传统香烟还要高。

不仅如此,据BBC纪录片《电子烟:奇迹还是威胁》,电子烟的烟液中加入的香料,只有很少部分经过了严格的检验。里面的添加剂和香料可能存在健康隐患,有的甚至发现了甲醛、丙烯醛等有害气体。

3、电子烟不帮助戒烟,而且很有可能增加接触传统烟草的几率。

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电子烟本来是成年人发明出来试图帮助戒烟的产品,但目前大多数人使用电子烟的主要原因包括好奇和时尚,而非帮助戒烟。据2018年刚刚推出的《NCCN临床实践指南:戒烟(2018.V1)》表明,目前还没有足够的证据支持在戒烟过程中使用电子烟是有效的,无论是单独使用还是与其它戒烟方法结合。

不仅如此,电子烟还很有可能把更多青少年拽入尼古丁泥潭、推向香烟的帮凶。总结来说,老烟民通过电子烟(正规产品)来降低吸真烟的危害是可以的,是否可以戒烟有待研究。但是如果您本来就不抽烟,那么强烈不建议您尝试电子烟。

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