水烟可能部分国人并未亲见，但也从电视上见过其模样，目前仍为大多相信其能过滤掉烟草中有害物质的香港人所亲睐。以及过去几年甚为流行，宣称不会上瘾且无害的电子烟，正逐渐在华裔中流行起来。然而吸食这两种烟草，对人体的危害真的就比卷烟低吗？前段时间的一则新闻，可能会带给我们一些线索。

       一则新闻曾报道，一名女士在家里抽土耳其水烟时，不支晕倒。虽然调查发现这可能与室内空气流通不畅有关，但水烟的危害也是不可掩盖的。其实早在2006年世卫组织某干事Hussein A. Gezairy先生就曾指出水烟的一些危害。例如虽经过水的过滤，但烟雾中一氧化碳、重金属等有害物质并未大幅度降低。水烟壶中燃烧的其他物质，如木炭、木屑也会产生有害物质，加大对人体健康的危害。此外在抽水烟时，需花大力气来对抗水的阻力，从而使有害物质更容易进入肺部深处，危害更大。当然水烟也存在二手烟，对孕妇、幼儿健康危害相当大。

       对于不会产生烟雾的电子烟，早几年可谓非常火。这种宣称有着卷烟香气、口感，却不含尼古丁的电子烟，一度深受人们的青睐。但很多人在吸食过程中，并未戒除烟瘾。据有关研究发现，电子烟虽然不含或少量含有尼古丁，但要具有卷烟一样的香气、口感，香精、丙二醇等有害物质却并未减少。而且由于制造商无害的宣传，部分人在抽电子烟时，为了满足烟瘾而选择不吐烟雾，或者多抽几支，这样往往更容易危害人体的健康。

       对此世卫组织和健康专家均是提醒烟民，电子烟、水烟并非无害，且存在二手烟问题。为了保障自己和家人的健康，还是应及早戒烟，远离烟草制品。