心理健康差会缩短寿命，几乎跟糖尿病和吸烟一样

据美国新闻与世界报道和安泰基金会的数据显示，心理健康状况不佳会像糖尿病、吸烟或不锻炼一样缩短预期寿命。调查结果是最健康社区排名的一部分，该排名根据营养、住房和教育等81项健康相关指标对近3000个社区进行评估。在他们评估的所有指标中，糖尿病和吸烟与预期寿命..

据美国新闻与世界报道和安泰基金会的数据显示，心理健康状况不佳会像糖尿病、吸烟或不锻炼一样缩短预期寿命。

调查结果是最健康社区排名的一部分，该排名根据营养、住房和教育等81项健康相关指标对近3000个社区进行评估。在他们评估的所有指标中，糖尿病和吸烟与预期寿命的降低有着最强的相关性。

自我报告的糟糕心理健康也有一个很强的联系，安泰基金会主席加斯·格雷厄姆（Garth Graham）对此很是吃惊。

“起初我想让我们重新检查一下，”同时也是安泰集团负责社区卫生的副总裁格雷厄姆说。

他说，精神健康在去年的影响没有这么大。然而，这一变化与疾病控制和预防中心的数据一致，这些数据显示阿片类药物过量和自杀行为加重影响了美国的预期寿命。

科罗拉多州道格拉斯县被评为美国最健康的社区。科罗拉多州的7个社区跻身前20名。几乎所有的成年人都说他们在这些县锻炼。此外，科罗拉多州的环境平均得分最高。

排名前25%的社区通常表现为住房质量高、环境危害低和健康结果得分低。在最低的25%中，教育因素、食物和营养以及经济往往会拖累整体表现。

格雷厄姆说：“我们通常认为健康是我们一年中在医生办公室度过的四个小时，但健康远不止于此。”

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