如果你和一个男人睡在一起，听好。

每天生活中都有如此多的因素对我们的性生活有多大的负面影响——从我们的心理健康和月经周期的位置，到我们服用的避孕药和药物。

正如一位泌尿科专家警告的那样，香烟应该被添加到这个列表中。是的，根据马克·拉尼亚多的说法，吸烟会导致勃起变软，甚至可能导致阴茎萎缩。IKR

马克说，如果你的男性伴侣，而他们吸烟，这可能会导致勃起功能障碍（ED），在这种情况下，有人不能勃起或保持勃起。他问病人的第一个问题是他们是否吸烟。他经常看到有这个问题的人。

马克解释说：“要想勃起，你需要足够的血液流动。”吸烟者的动脉粥样硬化（动脉被斑块、脂肪和胆固醇堵塞）的发生率更高，包括阴茎内的动脉粥样硬化，这可以减少血液流动。“这使得勃起更困难，也会影响勃起的难易程度。

马克说，他经常看到的男性和阴茎拥有者说他们的勃起没有那么好，他们的阴茎在摇晃时没有“那么硬”。烟雾中的化学物质尼古丁也可能对硬度产生影响，因为尼古丁会导致血管变窄。这可能是暂时的，也可能最终是永久的，”他补充道。

吸烟会使你的阴茎变小。

他还认为吸烟会导致阴茎随着时间的推移而收缩，并且已经看到声称阴茎变短的病人。”他说：“吸烟会阻止血液流过阴茎，从而阻止自发和夜间勃起，而这些勃起是拉伸阴茎并使其保持一定长度所必需的。”吸烟会使你的阴茎变短，或者实际上变短。”

不幸的是，最新的研究证实了他的说法，从1998年开始，当时波士顿大学医学院发现吸烟者比不吸烟者勃起的时间短。

但亚利桑那大学的另一项研究发现，20到30岁的人中男性比不吸烟的人性生活更少。据研究人员说，这部分是由于担心性行为和性欲低下。

如果你是单身…

如果你正在使用约会软件寻找伴侣，吸烟者似乎也会严重阻碍你的机会。最近的一项由改变合并的实验发现，人们更容易与不吸烟的人相匹配。在实验中，两个相同的火种外形，一个特征是吸烟的人的照片。

在这两个侧面图中，不吸烟的人在实验过程中多得到54场约会。

好像你需要更多的理由戒烟，对吧？