吸烟是第一大可以避免的心脏病的风险因素。我们已经知道吸烟与心脏、肺和血管的损害有着密切的联系。几十年来,人们一直不清楚吸烟是如何损害心脏的,现在发表在《循环》杂志上的新研究提供了新的见解。吸烟的危害是什么?四千万美国人是日常吸烟者。吸烟是美国可预防疾..
吸烟是第一大可以避免的心脏病的风险因素。我们已经知道吸烟与心脏、肺和血管的损害有着密切的联系。
几十年来,人们一直不清楚吸烟是如何损害心脏的,现在发表在《循环》杂志上的新研究提供了新的见解。
吸烟的危害是什么?
四千万美国人是日常吸烟者。吸烟是美国可预防疾病和死亡的主要原因,每年有超过48万人因此死亡,或者每五人死亡中就有一人死于吸烟。
超过1700万名美国人生活在与吸烟有关的疾病中。肺癌、头颈癌和心脏病都与吸烟有关。
在这项新的研究中,吸烟是如何损害心脏的?
在这项研究中的患者进行超声心动图检查(心脏超声)。研究人员发现,吸烟者的心脏的泵室(称为左心室)增厚和没有像非吸烟者的正常心脏一样发挥功能。
事实上,在这项研究中,大多数吸烟者在吸烟多年后发现自己的心脏功能降低了。有趣的是,在受试者有心脏异常和戒烟后,他们的心脏恢复正常。
能采取什么措施停止吸烟?
第一步是承诺戒烟;
设置一个戒烟日期,并在日历上标记。
第二步是写下你为什么要戒烟;
第三步是告诉朋友和家人,让他们帮你监督;
不吸任何香烟,细支烟没有好处
如果需要,寻求医疗帮助(药物、尼古丁贴片等等)
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