“别抽烟，这对你的肺有害！“你可能已经听过很多次了，但是你知道吸烟对你的视力有害吗？

动态视力验光师（Dynamic Vision Optometrists Ruahan Naude）的首席执行官鲁安·纳德说，如果人们想保持视力，就必须戒烟。

吸烟会增加年龄相关性黄斑变性、白内障、青光眼和干眼综合征的风险。这些都不是眼睛健康或视力的好兆头。”

年龄相关性黄斑变性是指视网膜中心受损，导致严重视力丧失，甚至失明。研究表明25%的年龄相关性黄斑变性与吸烟有关。这意味着，如果你是一个烟民，你有更高的机会失去你的视力。

戒烟不仅可以保护你的身体健康和节省金钱，还可以降低患白内障的几率。白内障是当你的眼睛自然清澈的晶状体开始模糊。吸烟已被证明会使患白内障的风险增加一倍，白内障是视力受损的主要原因。

吸烟也与青光眼的危险因素有关，如高血压、白内障和糖尿病。青光眼是一种导致眼视神经损伤的疾病，随着时间的推移，它不仅会变得更糟，而且还会导致永久性视力丧失。

吸烟对视力最常见的影响是干眼症。这是因为你的眼睛没有得到适当的润滑，因为它们没有产生足够的眼泪。它会引起刺激，使你的眼睛变红，使你的视力模糊。

吸烟不仅影响吸烟者的眼睛，而且对那些接触吸烟的人也很危险。

“接触烟草烟雾的儿童有20%的机会患上眼睛发炎。眼睑会肿胀、发痒和灼伤，”纳德说。

戒烟，对眼睛有好处！