吸烟是世界上最大的可预防的疾病和死亡原因，几乎危害身体的每个器官，包括眼睛。所以抽烟的人，可得小心了！

尽管很多人已经写过可燃性香烟对健康的不利影响，如高血压、心血管疾病和肺异常，但吸烟者可能不知道香烟也会影响视力。

根据美国疾病控制与预防中心（cdc）的数据，香烟及其产生的烟雾造成的危害比直接进入用户眼睛要严重得多。

烟熏眼干

根据CDC，香烟烟雾会刺激眼睛，引起干眼症，或者眼部表面的润滑和水分不足。这种情况会导致眼睛发痒和发红，甚至视力模糊。此外，那些接触二手烟的人，特别是那些戴隐形眼镜的人，也可能容易患上干眼症。

吸烟与黄斑变性

吸烟也可导致黄斑变性，或视网膜的完整性退化。视网膜主要负责阅读和驾驶等基本任务所需的清晰视觉。

除了向血液输送有害的化学物质外，吸烟还减少了眼睛的血液供应，而这对获得最佳视力至关重要。

吸烟与婴儿眼病

在怀孕期间吸烟或暴露于烟雾中的妇女可能会将危险的毒素传递给未出生的孩子，使婴儿更容易发生眼部疾病，例如视神经和斜视的发育不良（交叉的眼睛）。此外，在怀孕期间吸烟的妇女更容易早产。

吸烟与糖尿病

根据菲律宾糖尿病教育基金会的一项2016项研究，目前有超过六百万的菲律宾人患有糖尿病，这被认为是该国第六大死亡原因。

吸烟会使人患糖尿病的风险增加一倍，因为吸烟会妨碍人体处理和调节糖的方式。此外，它还增加血液循环不良的风险，这可能导致视网膜损伤，否则称为糖尿病视网膜病变和失明。

这些只是吸烟对眼睛造成的一些健康风险，但底线是清楚的：烟草使用会导致严重的生理损害，从而影响一个人的生活质量。如果不完全停止使用，就必须停止使用易燃香烟，以防止严重疾病的发生。

世界卫生组织（WHO）进行的一项调查显示，由于市场上缺乏有效的尼古丁替代选择，77%的成年烟民试图戒烟，只有4%的人能够成功戒烟。

此外，伦敦大学学院的Sarah Jackson博士进行的一项研究表明，吸烟者使用电子尼古丁释放系统（ENDS）成功戒烟的可能性是前者的三倍，与那些使用尼古丁替代疗法（NRT）如口香糖、含片和贴片的患者相比。

有鉴于此，皇家医师学院和新西兰卫生部等卫生组织已表示支持电子尼古丁传输系统（ENDS）作为烟草的替代品，并支持英国、法国、新西兰等国，为了降低吸烟率，他们让他们的公民能够接触到他们。

英国卫生部下属的英国公共卫生部也表示，电子烟的危害比传统香烟低95%。

因此，如果不完全戒烟，就必须停止使用可燃香烟，以防止严重疾病的发生。