让吸烟者知道自己的“肺龄”可助老烟枪戒烟

戒烟网最新报道：英国研究者周五透露，如果吸烟者们知道自己的肺“年龄”有多大，他们更有可能成功戒烟。

“肺龄”即是与吸烟者的肺部功能一样的健康人的实际年龄。研究者发现这一概念能帮助病人更好地理解吸烟对健康的危害，并帮助他们戒烟。

赫特夫德郡的家庭医生Gary Parkes是本项研究的领导者。在《英国医学期刊》（British Medical Journal）上发表的研究文章中，他写道：“让吸烟者知道他们的肺龄能够明显提高戒烟率。”

世界卫生组织（World Health Organisation）数据表明，每年有400万人死于吸烟引起的疾病。烟草让人上瘾，并且是引起癌症和心脏病的元凶。

研究在5个医院开展，被试者是561名35岁以上的长年烟民。测试很简单，就是检测被试者呼气的频率和总量。

除一组被试者外，其他人都知道了自己的肺龄，并且被告知吸烟如何加速肺部衰老，以及戒烟能够减缓肺部受损的进程。研究者热切鼓励所有被试者戒烟，并且提供可能的帮助。

一年後，唾液检察结果表明：不知道自己肺龄的一组只有6%的人戒烟，而知道的人则有13%已经戒烟。

Parkes称对自己的肺龄有较好了解的人更倾向于戒烟，因为他们害怕最坏结果的发生，觉得戒烟还是有价值的。

Parkes还称这一研究颠覆了对自身健康情况的了解无法刺激人们戒烟的传统看法，并且强调了早期筛查的好处--被试者中16%患有肺气肿而不自知。

告知吸烟者其肺龄是让人们戒烟的一种更经济更方便的办法，同时也减少了给健康保障机构带来巨大压力的吸烟引起的各种健康问题。
相对于帮助烟民戒烟这麽大的一件好事来说，建立肺龄检查体系的费用是很经济的，Parkes如是说。（完）