吸烟都你全身器官都有危害，吸烟要命不是说说而已。据韩国《朝鲜日报》5月12日报道，大肠癌和中风常在老年人群中多发，但是最近在45岁以下中年人和年轻人中这两种疾病发生的频率也在逐渐增高。 韩国青年期(15-45岁)中风患者数由2013年的1万3892名增加为2016年2万1709名，3年新增约56%(健康保险审查评价院)。韩国统计厅2013年的资料显示， 韩国不满50岁的大肠癌患者占12.6%。

虽然年轻人患中风，大肠癌的原因很多，但是压力过大、吸烟、饮酒、肥胖是年轻人患这两种病的共同原因。首先，年轻人患中风与老年人患中风有些不同。老年人患中风主要是因为长期的高血压、糖尿病导致的。高血压、糖尿病等刺激血管，血液循环恶化诱发动脉硬化，从而导致中风的危险增大。一般患中风需要10-20年的时间。但是对于不满45岁，特别是20-30岁的年轻人而言患中风是很难的。专家们称因为不良的生活习惯，从血管弱化的状况看，过度的心理压力、过度劳累、暴饮等是刺激血管的原因。年轻人患大肠癌是压力过大、吸烟和饮酒等的作用。而且对有家族史人来说，年轻时期发病率会很高。从幼年开始，过多的摄取动物脂肪也是年轻人患大肠癌风险增高的原因。

如果想在45岁以前阻止中风则需要对血压血糖进行常规检测，也要进行压力的调节。调节压力有利于年轻人预防大肠癌。虽然没有对精神与身体的压力程度进行客观评价的标准，但一天中是否熟睡6-7个小时以上;吸烟或暴饮是否损伤了身体;集中工作1-2小时后，是否有休息时间等检测都是是有帮助的。专家们建议年轻人一年要进行1-2次血压和血糖检测。除此之外，也不能轻视大肠癌风险的信号，接受检查是很重要的。即使未满45岁，有大肠癌家族史或者如果状况、颜色(出现黑红色血块等)发生变化的话，最好接受大肠癌检查。