问：老烟清是戒烟的还是清烟毒的呢？

答：是清烟毒的啊，一般戒烟都是靠你自己，但吸烟留给体内的烟毒你可以用它！

问：吃什么能清烟毒

答：可以喝茶，然后茶水里放中药胖大海，喝一个月就好了，见效很快的

问：什么东西能清除烟毒

答：第一， 常见的调料之一大蒜

大蒜是我们最常见的一种调料之一，大蒜里含的一些物质能清除我们体内的毒素，起到清热降火的功效。而喜欢抽烟的朋友，体内堆积了一些烟毒，这一类烟都不是一时半会就能清除掉的，在平时排毒的过程中也有清除，但是更多的一些烟毒还一直停留在吸烟人的体内，吸烟者的身体严重受伤害。所以吃一些能清热解毒的大蒜，对吸烟者来说能清除一定的烟毒，对身体有好处。

第一， 常见的调料之一大蒜

大蒜是我们最常见的一种调料之一，大蒜里含的一些物质能清除我们体内的毒素，起到清热降火的功效。而喜欢抽烟的朋友，体内堆积了一些烟毒，这一类烟都不是一时半会就能清除掉的，在平时排毒的过程中也有清除，但是更多的一些烟毒还一直停留在吸烟人的体内，吸烟者的身体严重受伤害。所以吃一些能清热解毒的大蒜，对吸烟者来说能清除一定的烟毒，对身体有好处。

第三， 高效的清除烟毒食物，荞麦

荞麦是很难想到的清毒食物，之所以荞麦能对烟毒有高效的清除作用，都用是因为荞麦所含的一些物质能和烟毒所含的营养物质相抵触，从而能清除烟毒在人体内的堆积。同仁堂的清肺丸 可以清除体内的烟毒可以通过喝茶帮助你清肺排烟毒的。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议到待客九品预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定。待客九品原生态好茶，品质和口感都是上佳。

此外，除了抽烟时的烟对身体不好，炒菜的烟对身体也是不好的。所以，改变炒菜习惯。

炒菜一定要开油烟机，并且炒完菜后不要马上关油烟机。一项调查发现，中老年女性因长期接触高温油烟，其患肺癌的危险性增加了2~3倍。

如果在一个通风系统差、燃烧效能极低的环境中，采用高温煎、烤、油炸等方式做饭一小时，其对健康造成的损害，几乎相当于吸了半包烟。所以，炒菜一定要开油烟机，并且炒完后不要立刻关闭油烟机，要继续抽吸几分钟后，再关闭油烟机，尽量的吸走全部炒菜油烟。

问：怎么清烟毒？

答：吸烟者要多吸入维生素C，维生素A，维生素B2，这些维生素在下列物品中可以吸取。

柑橘，草莓，猕猴桃，柠檬，番茄，辣椒，胡萝卜，蛋黄，动物肝脏，香菇，瘦肉，新鲜蔬菜，长期吸烟者肺部积聚大量毒素，饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出，因为梨具有润肺清热，养阴生津等作用。

当然食物清烟毒的效果不是一朝一夕能够达到的，而且饮食上很多人也一样坚持不住，所以你也可以试试沥白洗肺含片，纯中药的，效果不错。楼主你好，请问你的烟毒深吗？抽烟多久了，有什么症状了吗？才想清烟毒？是否很重，最主要还是要戒烟，无论烟龄多久，戒了就会有好转，另外，多喝绿茶，养成习惯，对身体大有裨益，祝楼主身体健康！