又是一个新年，春节将至，中国人有走亲访友的习俗。好烟好酒自然是串门送礼佳品，这早已是约定俗成的事情。但如今控烟形式严峻，烟草危害有目共睹，我国多地早制定了公共场所禁烟规则。昨天上午，江苏省疾病预防控制中心健康教育所举办“送烟=送危害”新闻发布会。江苏省疾控中心发布江苏2015年烟草监测数据，数据显示，江苏15岁以上的居民吸烟率为24.1%，其中男性吸烟率为51.3%，也就是说，超过一半是烟民。

烟草危害太大了

·10个肺癌病例9个跟吸烟有关

·如果家长吸烟，其子女成为吸烟者的可能性会增加

·普通女性：吸烟会带来很多特殊危害，使女性容颜早衰、月经紊乱、痛经、雌激素低下、绝经期提前、骨质疏松、尿失禁。

·女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病和部分冠心病，都与吸烟有关。

·女性吸烟同时使用口服避孕药，可使心脏病、中风和其他心血管病风险提高10倍。而且女性一旦吸烟成瘾，戒烟比男性还难。

·孕妇：吸烟对胎儿健康有严重损害，容易引起自发性流产、早产、死产或者宫外孕；会严重影响胎儿发育的各种阶段，引起胎儿发育迟缓、先天畸形（如唇裂、腭裂、无脑儿、先天性心脏病、肢体残缺），影响子女智力及发育。

·男性：吸烟会严重影响男性的生殖功能，引起阳痿，而且还会降低精子数量，导致精子异常。吸烟男士阳痿和不育机会比不吸烟者高出6倍。

·被动吸烟/二手烟的危害：二手烟对健康危害很大，能导致癌症、心血管疾病和呼吸系统疾病等，使非吸烟者的冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%-30%。

戒烟很难但值得

容易松懈，很多人半途而废

南京明基医院戒烟门诊主任汪诚告诉记者，平均门诊，一天也就两三个人来，不少时候，一个人都没有。虽有相关戒烟方法，但是总体来看，戒烟效果确实不尽如人意，里面因素也比较复杂。

“有的人明明戒烟成功了，但是过两个月又来了，复吸了。”汪诚说，社会环境因素，对人的心理是有很大影响的。

最为关键的是控制戒烟成功后的第一支烟。“很多人戒烟成功一年后，往往心情懈怠，过年情绪一好，来一支也没有关系，结果，就继续抽上了。”汪诚说。