我玩电子烟已经4年多了，朋友些也有很多在玩，他们经常会问我电子烟是什么，电子烟怎么样？在我看来电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。这个东西对戒烟来说更多的是一个辅助作用，抽烟是一个习惯问题，用电子烟戒烟，就是用它先代替真烟，再戒烟的一个过程。

　　大部分人认为的电子烟是什么

　　电子烟相对于其他产品是个新生事物，在之前的市场，乃至电视营销（就是啪啪啪的一堆不要998不要499之类的夸张广告），一些人购买这一类廉价，而又过于吹嘘效果的产品，使用后达不到效果之后，导致对这一类产品的不信任。在我问过抽烟的朋友亲人，大家都认为电子烟是没用的产品。大家要主观的看待新生事物，主观的看待电子烟。

　　太多的夸张的电子烟广告，导致很多不清楚电子烟产品的人，认为电子烟就是用来戒烟的。电子烟的发明，不是戒烟，而是替烟，辅助戒烟。电子烟具有相似于香烟的味道，吸食行为，和效果。它是一种很好的香烟替代品，可以辅助戒烟，真正要达到戒“烟”，还是要靠个人毅力的。在有老玩家的辅导以及推荐下，新手是很快能够用电子烟替代香烟的。从而摆脱焦油，一氧化碳等燃烧危害物。

　　香烟的成瘾

　　尼古丁，尼古丁是种成瘾性”毒品“，它能够使促使大脑产生”成功“的感觉，一旦停止吸食，会造成成瘾者感到胸部空虚，总感觉少了些什么，当我们再摄入尼古丁，空虚感会消失。

　　习惯与社会风气，很多电影，都会出现大咖享受着抽烟，享受着吞云吐雾的生活，会给我们造成抽香烟是一种很享受的假象。想想我们抽第一支烟的时候，苦涩，头晕，恶心。而我们潜意识还是让我相信抽香烟是很”享受“的事情。

　　习惯，当我们抽上香烟的时候，除了尼古丁的成瘾，还有一种是习惯的心理的成瘾。当我们习惯于去做一件事情的时候，就会下潜意识的去做。抽烟的人，会在上网，谈话的过程中抽的特别多，这不是烟瘾来了，而是心理成瘾来了，总是习惯于吞云吐雾，叼着烟而已。

　　电子烟怎么样

　　香烟燃烧的产物中含有一氧化碳，焦油，等等重金属，会给身体造成缺氧，致癌等危害。还有一股烟臭。对于这一点，相信大家都很明白。

　　电子烟电子烟是通过约60-200度的温度让烟油雾化，而真烟是通过600度的高温燃烧，不仅产生焦油，更会产生约2000种化学物质。

　　电子烟烟油主要是丙二醇、尼古丁、甘油、香精等成分。这些成分很多食品里面也能看到。

　　合格的烟油都是选用食用级别或者医用级别来作为原材料，这些原材料经常出现在食物、酒水、护肤品、化妆品中。而尼古丁要在246度的高温才能释放有毒物质。

　　电子烟更新换代

　　产品总是向更快，更便携，更健康，更多元化的方向发展。电子烟对于香烟，是符合这个方向的，让烟民远离香烟的危害，不产生明火，不产生烟灰，我们要相信科技的产品。