蒸汽电子烟对身体有害吗？现在网上很多媒体都在叫嚣蒸汽电子烟有毒有害言论，但是基本都是闪烁其词说是什么可能有害，无论蒸汽电子烟是有害还是无害，都缺乏最有力的论证支持。一切的负面消息不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。蒸汽电子烟危害英国很早就研究且下了定论，蒸汽电子烟危害比香烟小，可以做替烟工具。

　　比如“蒸汽电子烟雾化芯发热丝释放有毒物质”这样的消息，没有确切的证据来证明，发热丝在应用在蒸汽电子烟上的温度可以释放出有害气体。“烟油尼古丁剧毒论”则是偷换概念，众所周知，纯尼古丁是剧毒物质，经过皮肤、呼吸道都可以被人体吸收，非常风险。而蒸汽电子烟油中添加的是稀释后的尼古丁溶液，固然有尼古丁的存在，但是与纯尼古丁比起来相对要安全许多。

　　很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽，其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草熄灭时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁能否会致癌，往常医学界也不时都在争论，没有细致的定论。即使是这样，也建议大家最好慎重评价尼古丁对人体所产生的危害，毕竟是对安康有害处的。

　　除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化装品、医药范畴都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。

　　蒸汽电子烟对身体有没有害害，根据英国的医学专家研讨和BBC记者的采访得出结论：

　　1.蒸汽电子烟短期（1个月）运用没有明显伤害，长期影响不明白，但远低于传统香烟危害。

　　2.蒸汽电子烟最大的危害来自对肺部的刺激，将增大感染概率，其中薄荷类香料刺激大于温和香料的刺激。

　　3.蒸汽电子烟对肺部刺激构成的伤害，在中止运用后相对传统香烟容易恢复的多。

　　4.尼古丁对成年人体的伤害有争议，基本没什么好处，最好想办法戒掉。尼古丁对孕妇的胎儿有很大危害。

　　5.初步实验以为，蒸汽电子烟的二手烟毒性（一氧化碳等有毒物质）大约只相当于1%以内的传统香烟危害。

　　6.以戒烟为目的运用蒸汽电子烟，目前看是一个可行方法，效果和尼古丁贴片接近。

　　7.最好不要以好玩或香烟替代品长期运用蒸汽电子烟。由于总归是没好处。

　　8.根据我了解的戒烟成功案例，完好彻底的戒掉香烟大约许要1-2年。

　　9.蒸汽电子烟中所含的有毒物质远远少于传统香烟。但是总归是还是含有。

　　10.国外知名蒸汽电子烟产业的幕后还是烟草公司，要坚持警惕。

　　总的来说，运用蒸汽电子烟作为戒烟手段是可行的，这个在英国戒烟都是作为推荐产品使用，但是要正确的运用，适合的尼古丁浓度，避免让孕妇小孩接触。