三手烟到底有多可怕？吸烟有害健康，有很多人口口声声说自己爱孩子，但还整日叼着烟。有的人可能不服，认为自己抽烟已经躲着点了。事实上，二手烟可能还能躲，但危害很大的三手烟却防不胜防。
 

从去年开始，烟台一名3岁的小朋友反复咳嗽，呼吸困难等症状。由于迟迟没有找到病因，孩子拖成了哮喘。前不久，病因找到了！问题出现在爷爷身上，他是个老烟枪，虽然不当孩子面抽烟，却经常抽完烟就抱孩子！

沈阳曾有一家人，爸爸抽烟特别凶，妈妈和女儿长期被迫处于二手烟，三手烟笼罩的环境下。之后，一家三口相继被查出患肺癌！

三手烟究竟是个什么鬼？估计很多家长还闻所未闻。

它简单地说就是烟味。如果房间里有人抽烟，我们一进去就会闻到烟味，连房间的各种东西都会有股烟味。再具体一点指的是吸烟后残留在吸烟者头发，皮肤，衣物上，以及周围环境中，墙壁，地毯，家具等表面，不可见但有毒的气体及颗粒物质烟残留物。这些有害物质包括250种化学物质，比如重金属，致癌物，放射性物质等。

而且，它们停留的时间很长，少则数天，数周，多则数月。这也是为什么我们进入一个房间（比如网吧，餐馆，KTY包间，出租车等），即便当时没有人抽烟，我们出来还是一身烟味。

所以即便家里没有人抽烟，或没有人当着孩子面，孩子也会暴露于三手烟的环境中。孩子到处爬爬摸摸，拿着家里东西玩耍时都有可能接触到附着在其表面的有害物质。

那么，三手烟到底有多可怕？

大家千万别以为二手烟三手烟比直接吸烟危害轻。事实上，被吸烟者吸入的有害物质仅占总物质的十分之一，其他全排入空气，附着在衣物，家具等固体上。而且，相比通风即可驱走的二手烟相比，三手烟对的残留颗粒很“顽固”，任风吹不走，水难洗掉。

其实，早在2009年，美国劳伦斯伯克利国家实验室（Lawrence Berkeley National Laboratory）已经发表了关于“三手烟”的论文。论文中有一句话很可怕“实验证实了有人吸过烟的房间，室内残留的物质会转变为致癌物质”。

据2017年科学家安托万？斯奈德斯关于三手烟对健康危害的一项实验表明，接触三手烟可危害小鼠免疫系统，并导致幼鼠体重减轻。所以，研究人员认为这些危害同样适用于我们人类，特别是婴幼儿。

由于婴幼儿的生理特性，体重比成人低，比成年人呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物。同样暴露水平的有毒物质，对婴幼儿造成的伤害更大，可使其易患支气管炎，肺炎等下呼吸道感染，易发哮喘，诱发厌食，中耳疾病，智力下降等。孩子长期处于这种环境，甚至成年后患癌几率因此增加。

然而，让大家很无力的是，目前并没有彻底或很好清除三手烟的方法。最好的办法当然就是戒烟，创造一个100%无烟环境。然而这太难了，让家人戒烟尚不容易，更别说制止那些缺乏公德心在公众场所大肆抽烟且毫无羞耻的人了。

但三手烟对宝宝伤害确实存在而且非常严重，所以大家有必要掌握一些减少三手烟留存的小窍门，多少能起到点作用：

1. 家人实在戒不掉烟，劝其在室外抽烟，回家后立即洗澡，刷牙，换衣服才可以接近宝宝。

2. 如果有人在家里或车内吸烟，应及时更换，清洗被污染过的衣物，家具，地毯，沙发罩等，把残留物质对宝宝的伤害降至最低。

3. 如果带宝宝外出，尽量选择“禁止吸烟”的餐厅，室内休闲场所等。

最后，达妈呼吁我国各地都能出台相关法规，规定所有室内场所全面禁烟，并坚决执行下去。也希望烟民们最好尽早摆脱烟瘾，实在不行也请素质抽烟！