使用电子香烟——电池驱动的装置，将液态尼古丁加热成可吸入的蒸汽——最近似乎和普通香烟一样有争议。下面是一些事实，可以帮助您对蒸气进行分类。

1。它可能比吸烟更安全。

吸入燃烧的烟草是公认的致癌物质。这意味着吸烟会致癌。这是公认的科学。吸烟对几乎所有癌症，特别是肺癌和心脏病，都有很大的作用。心脏病和癌症是美国死亡人数最多的两个原因，导致约一半的人死亡。

为什么疾控中心保持安静？人们正在呼出THC，全国范围内都有肺损伤报告。

2。很容易上瘾。

如果你想戒烟的话，就会出现戒断症状。吸电子烟比吸烟更容易上瘾，因为浓缩的液体更容易代谢，一位上瘾医学医师梅丽莎·巴博萨（Malissa Barbosa）博士说。巴博萨说，尼古丁戒烟也比酒精或病人使用的任何药物更困难。她说，大脑中的受体“抓住尼古丁分子是因为它与我们自然制造的东西相似”，而且从身体释放尼古丁更困难。

3。它有越来越多的批评者。

对于那些努力戒烟但没有成功的人来说，vaping是一个更具吸引力和更有效的选择，受到了公共卫生界的许多人的欢迎。不过，“赞成”和“反对”这两条线很早就画出来了，而且在烟草公司进入市场后变得更加明显。当从未吸过香烟的青少年开始吸小而时髦的朱尔电子烟（Juul）时，整个行业的名声都被玷污了。

两位烟草研究者之间的一项研究表明，电子烟与心脏病发作有关。

4。这些装置可以用于大麻，这增加了风险。

当父母发现他们十几岁的孩子在使用电子烟时，有充分的理由感到惊慌，但重要的是要考虑设备中到底有什么。最近一些严重的肺部问题涉及吸出可能被污染的大麻油。除了这种污染对健康的危害外，青少年还可能摄入极高水平的THC（四氢大麻酚），这对大脑发育有害。它会导致认知丧失甚至精神病。

5。这可能是一种有效的戒烟方法。

根据今年2月在《新英格兰医学杂志》上发表的一项随机对照试验研究，使用vaping戒烟的人戒烟的可能性是使用其他“尼古丁替代疗法”的两倍。尼古丁替代疗法包括口香糖、含片和贴片。其他解决方案也存在风险。畅沛（Chantix）是最广泛使用的戒烟处方药之一，其副作用非常严重，药品安全倡导者Kim Witczak极力消除其“黑匣子”，警告人们有自杀、暴力和侵略的危险。