最近听到许多人吸完电子烟后说头痛。
 究竟是什么原因呢
电子烟的许多副作用是众所周知的。头痛是这些副作用之一，也是吸电子烟者经常担心的问题。
小编今天就给你们科普一下

什么是电子烟头痛？

头痛是一种常见的电子烟副作用。头痛一般为轻度至中度，许多人报告说，在吸完电子烟后疼痛持续数小时。

并非每个人在吸完电子烟后都会感到头痛，但这种情况很常见，尤其是在刚吸过或已经容易头痛的人当中。

电子烟头痛是什么感觉？

大多数经历过电子烟性头痛的人都有隐痛，但症状会有所不同。事实上，一些人报告说，吸烟者会引发更严重的偏头痛，尽管这方面还需要做更多的研究。

在某些情况下，头痛是你吸完电子烟后唯一不愉快的副作用，但在其他情况下，你可能会有其他副作用。这些措施包括：

●口干

●焦虑加剧

●失眠症

●咳嗽

●喉咙刺激

●头晕目眩

●呼吸急促

这些副作用可能会使你的电子烟性头痛更难治疗，或使疼痛更剧烈。

为什么有些人抽电子烟时会头痛？

在某些人中，吸电子烟会导致头痛有几个原因。最可能的原因之一是尼古丁含量。尼古丁会影响你大脑中的血管，导致血管变窄。这会减少流向大脑的血液，并可能导致一些人头痛。由于尼古丁是一种兴奋剂，它也可能使一些人的神经对疼痛更敏感。

尽管抽电子烟产品所含的尼古丁可能比其他烟草产品少，但它仍然足以让一些人头痛。此外，不同的电子烟和电子烟品牌之间的尼古丁含量差异很大。这意味着人们很容易购买一种新产品，并对它所含的尼古丁量感到措手不及。

尼古丁并不是导致头痛的唯一原因。其他原因包括：

●脱水。电子烟液中的两种主要成分丙二醇和植物甘油会导致脱水。这会让你感到口干，在很多情况下还会头疼。

●丙二醇。丙二醇是一种防腐剂，也存在于咖啡奶油和冰淇淋等产品中。除了已知的脱水作用外，一些人还报告说，丙二醇对其敏感，这可能会导致头痛。

●电子液体成分（烟油）。烟油的成分包括许多东西，如尼古丁、丙二醇、植物甘油、调味品等。调味品和其他成分因品牌而异，可能会引起头痛。就像一些气味或香料会让一些人头痛一样，一些电子烟液制造商使用的调味品和其他成分也会导致头痛。

 

电子烟：健康危机

电子烟对你的健康有害。戒烟有很多原因。以下是一些可能与电子烟有关的健康风险。

1、疾控中心发现，在美国销售的99%的电子烟可能含有尼古丁

2、如果你吸电子烟或吸食含有尼古丁的产品，会增加颅内动脉瘤和脑出血的风险。

3、尼古丁会在青春期和成年早期损害大脑发育。

4、您可能接触到其他可能存在于电子烟产品中的潜在有害化学物质。

5、吸食含有尼古丁的产品的人更容易吸烟。

你能预防电子烟头痛吗？

停止电子烟头痛的最好方法是停止吸电子烟。但是你可以采取一些措施来降低头痛的可能性：

●适度抽电子烟。你摄入的尼古丁越多，就越有可能产生副作用，包括头痛。减少抽电子烟次数或小剂量抽电子烟会减少尼古丁进入你的系统，使你头痛的可能性降低。

●多喝水。由于脱水是一个问题，手头有水是个好主意。喝比平时更多的水来对抗电子烟的脱水效果。

●阅读电子液体上的标签。不同品牌的尼古丁和丙二醇含量不同。使用低尼古丁或低丙二醇电子液体可以减少头痛的几率。

●检查一下口味。调味是抽电子烟的一部分吸引力，但它也会引起头痛。如果你抽完烟后头痛，试着换一种不同的口味，看看这是否会有不同。

 

求紧急医疗护理

如果出现以下情况，立即就医、拨打120或让人将您送往最近的急诊室：

●头痛或偏头痛发作，是你有过的最严重的一次

●失去知觉

●头痛会导致严重的视力丧失

●头痛持续超过72小时

●有头晕、麻木、虚弱或言语变化等神经症状

如果你头痛得喘不过气来怎么办？

有几件事可以用来治疗冒汗性头痛。一般来说，吸食电子烟引起的头痛很轻，你可以在家里治疗。补救措施包括：

●喝水。由于脱水通常是导致抽搐性头痛的原因，因此补水可以有所帮助。尝试饮用水或运动饮料。避免喝咖啡和酒精之类的饮料，因为它们会让你更加脱水。

●休息小睡片刻，甚至躺下来过夜，都有助于缓解头痛。

●服用非处方止痛药。像泰诺（扑热息痛）或阿德维尔（布洛芬）这样的止痛药可以帮助缓解头痛的疼痛。如果你体内含有尼古丁，OTC止痛药通常是安全的，但是要小心不要太频繁服用。

●试试冰袋或冷敷。冰袋或冷敷可能有助于减轻头部疼痛。

总结

许多人报告说，吸电子烟会让他们头痛。这可能是由尼古丁、脱水或电子液体中的化学物质引起的。

使用尼古丁含量较低的电子液体，以及在吸食时多喝水，都会有帮助。如果你的头痛持续存在，最好的选择可能是停止吸电子烟。

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