如果你认为电子烟是比吸烟更安全的选择，那么再想想。

电子烟最初被认为是一种比吸烟更健康的替代品，自2007年第一次被引进以来，它已经越来越受欢迎。事实上，今天21%的高中生在使用电子烟，而2011年只有1.5%。高中生中电子烟的使用率高于成人，部分原因是引入了香料，使其不那么呛人，更容易容忍。

虽然对电子烟的全面了解仍在积累，但专家们相信，吸食电子烟的危害程度至少是传统香烟的三分之二到四分之三，而且最终可能会更加危险，这要归功于在调味电子烟中发现的新的化学物质。尼古丁释放量增加，这增加了成瘾的可能性。这对年轻人尤其重要。青少年早期使用尼古丁会引起大脑的变化，使年轻的电子烟使用者更容易终生上瘾。

尼古丁对心血管系统也有影响。根据需要多少血液流动，血管大小不断调整。电子香烟烟雾剂完全破坏了这一过程，损害了动脉按需扩张的能力。这个问题与心脏病有关，会导致血小板聚集，导致心脏病发作。

美国食品药品监督管理局最近宣布，自2009年以来，已收到近127份关于癫痫发作和其他与电子烟有关的严重神经症状的报告。去年夏天，有报告称有严重的肺部问题，包括一人死亡；CDC称有近200例病例为“在报告使用蒸汽装置或电子烟后出现严重的无法解释的呼吸症状”。许多使用电子烟的青少年还经历头痛、恶心、头晕甚至呕吐。因为尼古丁浓度高。

这些装置不像许多人认为的那样产生水蒸气。事实上，它们产生的气溶胶含有有害的化学物质和极细的微粒，这些微粒被吸入肺部并进入环境，使它们对使用者和附近的其他人都有害。2016年，卫生部长得出结论，二手排放物含有“尼古丁；超细颗粒；二乙酰（一种与严重肺病有关的化学物质）等调味品；苯等挥发性有机化合物（在汽车尾气中发现）；镍、锡和铅等重金属。吸入的化学物质是未经过滤的，会在肺部留下化学残留物。其中一些化学物质包括氰化氢、铅、砷、苯、一氧化碳、甲醛以及二乙酰。哈佛大学的研究人员发现，二乙酰及其化学同系物2,3-戊二酮（90%的被测电子烟中发现）会损害肺部和呼吸道的纤毛，增加哮喘和慢性阻塞性肺病的风险。

此外，电子香烟会破坏巨噬细胞的正常功能，巨噬细胞是肺部吞噬细菌和传染源的细胞，使使用者更容易感染。尽管有关使用各种形式电子烟的研究仍在继续，但迄今为止的证据表明，应避免使用电子烟，尤其是青少年。卫生部长报告说，年轻人使用电子烟是一个重要的公共卫生问题，家长、教育工作者尤其是决策者必须采取措施阻止使用电子烟。