抽电子烟咳嗽正常吗？其实，超过一半的电子烟使用者都会咳嗽，人们为什么会在使用电子烟雾化的时候咳嗽有很多的原因，但不用担心，这都是正常的。那么，当抽电子烟时咳嗽背后的原因是什么呢？下面就由中国香烟网小编带大家来了解一下抽电子烟咳嗽的相关信息。

抽电子烟为什么会咳嗽？

我们咳嗽的主要原因是因为喉咙或肺部有刺激造成的。刺激并不一定意味着它是不好的，它只是身体对未知的情况做出的反应，这并不意味着会有生命危险。

那么在使用电子烟时，究竟是什么导致咳嗽呢？

1、尼古丁含量太高

越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的刺激，就是我们通常所说的击喉感，它刺激了喉咙并引起咳嗽。

2、电子烟本身

当第一次由吸烟转用电子烟时，我们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，这也会刺激喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩，也会导致你咳嗽。

3、停止吸烟后喉咙的自我愈合

由于喉部造成的损伤正在恢复，这个过程中喉部变得更加敏感，这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激，因此也会导致咳嗽。

抽电子烟咳嗽正常吗？

正如我们之前所说的那样， 咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯雾化体验。这并不意味着它就像吸烟一样有害，这并不意味着你应该转回去继续抽烟。

咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反在你的喉咙正在愈合你多年的吸烟造成的损伤的情况下，咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。

抽电子烟咳嗽该怎么办？

虽然这是暂时的，对身体无害的，但经常咳嗽确实很烦人。 有没有缓解咳嗽的办法呢？

如果你使用烟油的尼古丁含量较高，那么最简单的就是直接降低烟油的尼古丁含量，来减少对喉咙的刺激，并阻止由于刺激而引发的咳嗽。

如果你觉得自己在使用电子烟后喉咙干涩，那么请喝上一杯水，这样就能缓解喉咙脱水的症状，避免咳嗽。还有一种阻止咳嗽的方法就是不断练习使用电子烟的技巧，找到一种适合你的抽吸方式，一种舒服的方式。人们觉得咳嗽时间越长，就会持续越久，所以及时找到合适的使用方式会缩短咳嗽的过程，你甚至可以从口吸转换至肺吸。

当喉咙正在为吸烟的损伤逐渐愈合时，你不需要做什么事情，你只需要让它慢慢恢复，让痊愈的喉咙适应电子烟雾化的感觉。93％的咳嗽者的咳嗽症状会逐渐减少，随着你适应电子烟后，咳嗽也不再是个问题。抽电子烟会咳嗽痰多的原因是：人的肺里有一种微绒毛，在吸烟的情况下，这类微绒毛被迟缓杀掉，当终止吸烟、刚开始应用电子蒸汽烟以后，这类微绒毛会迟缓的再次长出去。在这类微绒毛再次长出去的情况下，人要出现咳嗽的状况，而当微绒毛彻底愈合以后，咳嗽的状况会大大减少或消退。

另外，有大约10%的人对PG会皮肤过敏，这时候需要挑选高VG成分或彻底没有PG的电子烟油，会缓解咳嗽的状况。因此，一开始应用电子蒸汽烟咳嗽无需着急，很可能就是你的肺在再生，假如持续咳嗽，那麼最好是挑选高VG成分的电子烟油。

人的肺里有一种微绒毛，这类微绒毛相近“软毛刷”，协助清理进到支气管的尘土和各种各样有害物，让支气管既干净有无菌检测，维持最好情况。而在持续吸烟的情况下，浓烟中的各种各样有害物进到支气管、支气管炎，这类微绒毛会“游行”并被迟缓杀掉，没了天然屏障，肺脏持续沉积有害物，最后造成肺脏瘫痪。

当终止吸烟、刚开始应用电子蒸汽烟以后，有害物渐渐地降低，这类微绒毛也会迟缓的再次长出去。在这类微绒毛再次长出去的情况下，人要出现咳嗽的状况，而当微绒毛彻底愈合以后，咳嗽的状况会大大减少或消退。

另外，有大约10%的人对PG皮肤过敏，咳嗽归属于在其中一种过敏症状。这时候能够挑选高VG成分、或没有PG的电子烟油，会缓解咳嗽的状况。越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的刺激，就是我们通常所说的击喉感，它刺激了喉咙并引起咳嗽。

电子烟本身

当第一次由吸烟转用电子烟时，我们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，这也会刺激喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩，也会导致你咳嗽。

停止吸烟后喉咙的自我愈

由于喉部造成的损伤正在恢复，这个过程中喉部变得更加敏感，这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激，因此也会导致咳嗽

如果你使用烟油的尼古丁含量较高，那么最简单的就是直接降低烟油的尼古丁含量，来减少对喉咙的刺激，并阻止由于刺激而引发的咳嗽。如果你觉得自己在使用电子烟后喉咙干涩，那么请喝上一杯水，这样就能缓解喉咙脱水的症状，避免咳嗽。还有一种阻止咳嗽的方法就是不断练习使用电子烟的技巧，找到一种适合你的抽吸方式，一种舒服的方式。人们觉得咳嗽时间越长，就会持续越久，所以及时找到合适的使用方式会缩短咳嗽的过程，你甚至可以从口吸转换至肺吸。咳嗽首先的戒烟，吃药可以吃蜜炼川贝枇杷膏和止咳糖浆

意见建议：同时食物上注意尽量这几天避免吃油腻性食物和甜食

如果抽真烟痰多，抽电子烟痰也多，那就是个人体质的问题

如果是仅仅抽电子烟痰多，建议停止一段时间试试。

电子烟烟油一般是由植物甘油、香精和尼古丁组成。尼古丁含量通常低于真烟中的含量。植物甘油和香精都是食物添加剂，对人体无害。但还没有相关的研究被雾化后吸入肺部会怎样，所以建议停止一段时间试试

抽电子烟戒烟反而咳嗽更严重了

随着国内戒烟控烟越来越受到重视，许多朋友开始尝试电子烟替代戒烟，电子烟替烟风潮在近几年也越来越流行。但是很多朋友反馈，刚开始使用电子烟的时候会有比抽真烟更严重的咳嗽现象。这是为什么呢？

遇到这种情况的朋友不用着急，一般正常的情况下这是很常见的现象，刚开始抽电子烟会咳嗽的原因是：人的肺里有一种纤毛，在抽烟的时候，这种纤毛被缓慢杀死，当停止抽烟、开始使用电子烟之后，这种纤毛会缓慢的重新长出来。在这种纤毛重新长出来的时候，人会出现咳嗽的现象，而当纤毛完全长好之后，咳嗽的现象会大大减少或消失。

你的心情，还敢在朋友圈展示吗？

你的心情，还敢在朋友圈展示吗？

同时，有大概10%的人对PG会过敏，这时需要选择高VG含量或完全没有PG的烟油，会减轻咳嗽的现象。所以，刚开始使用电子烟咳嗽不用心急，很可能是你的肺在重生，如果持续咳嗽，那么最好选择高VG含量的烟油。不同的烟油会有不同的效果，这一点上，美国巴洛克plyrock电子烟一直在不断创新，给予更多好的体验给到戒烟替烟的朋友。那么在使用电子烟时，究竟是什么导致咳嗽呢？ 1、尼古丁含量太高 越高的尼古丁含量会使喉咙受到越大的刺激，就是我们通常所说的击喉感，它刺激了喉咙并引起咳嗽。 2、电子烟本身 当第一次由吸烟转用电子烟时，我们并不习惯于蒸汽在喉咙里的感觉。吸入蒸汽的方式和吸烟相同，这也会刺激喉咙，导致咳嗽。再加上雾化蒸汽的热量导致喉咙干涩，也会导致你咳嗽。 3、停止吸烟后喉咙的自我愈合 由于喉部造成的损伤正在恢复，这个过程中喉部变得更加敏感，这意味着当蒸汽与喉咙接触时会引起刺激，因此也会导致咳嗽。 抽电子烟咳嗽正常吗？ 正如我们之前所说的那样， 咳嗽纯粹是一种反应，因为你还不习惯雾化体验。这并不意味着它就像吸烟一样有害，这并不意味着你应该转回去继续抽烟。 咳嗽时，你的喉咙没有受到损伤，相反在你的喉咙正在愈合你多年的吸烟造成的损伤的情况下，咳嗽不是件坏事。事实上，虽然有57%的人在使用电子烟时会咳嗽，但93%的人也报告说这不是一个长期的问题。也就是说，当他们最终习惯使用电子烟时，咳嗽自然而然的就停止了。