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我用了快半年了，现在基本不抽了，所以还蛮好的，可以试下

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头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁烟斗、嚼口香糖；焦虑胸闷时作10次深呼吸；感到无聊时听音乐、深呼吸；疲倦时深呼吸、休息；失眠时喝牛奶、放松身体；等车等人时吃瓜子、嚼口香糖；参加宴会时避免和抽烟的人攀谈；谈话时喝茶、喝咖啡

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这个大约得100多块左右，而且这个也是比较好用的，我觉得这个东西可能会比较健康一点，所以我觉得可以用这个东西。vtv电子烟也就150元一包，有的就50元一支，所以你要的是那一种。一百多火车上麦一百元一包。

什么牌子的电子烟好？

这要看你的使用场景和使用电子烟的目的！如果你是想戒烟的话，可以选择口感相对比较好的！如果是追求大烟雾的话，可以选择DIY！建议新手出于安全考虑，可以选择成品的！就是直接可以换雾化芯的！而且比较方便省事！不同的品牌，他们的亮点也不同的！可以加@我百度@名详细给你提供帮助！先不说能不能戒掉，首先电子烟这玩意对身体是没害处的，我们要戒烟不就是为了身体吗。再说电子烟有不含尼古丁的，如果你觉得没尼古丁的抽起来没感觉，可以先抽有尼古丁的，然后再慢慢换没有尼古丁的，习惯了，就没有烟瘾了。。。至于选择什么牌子的，我觉得欧蓝图电子烟不错的，首先他们的电子烟性价比比较高，99元，终身保修，当然估计是在非认为损坏的情况下。。然后他们的出烟量比较大，是我抽过电子烟中出烟量最大的。。还有就是服务好。。我只是想说，我是被电子烟炸过的，我缝了五针，我觉得处于安全考虑还是用别的戒烟产品，比如康王的戒烟贴，至少不会要命的

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