效果还是有点的，电子烟也要科学戒烟的，并不是盲目抽就行了，浓度选择和浓度替换很重要的。1要选电池够耐用的，这样不用出门没电就好像你现在出门没带烟，那样会马上心瘾难耐而去买包烟。2要选烟雾大，口感好的电子烟，有烟劲的不然很难替代香烟。3习惯一个浓度后，要自觉去换浓度，不要一直抽一个浓度，那样没什么效果的。4要多喝水，想把身体的尼古丁排出，只有喝水，没其他办法，这个也是去除体内残留尼古丁的一个办法。我感觉我用的温思默克的电子烟还是不错的，其他倒是没试过。没用过
我戒烟用的是
瑞口美口戒口烟口贴
我老公就是用这个的了，效果挺不错的了，可以试试看的，我是在官方网站买到的正品的了388，很满意，也是一个好朋友推荐给我的了，建议你也可以到上面买，正品的才有效果。
无效的，完全就是虚假宣传我用的乐享电子烟效果很好，现在已经不抽烟了,刚给同事买了1套有效啊，我之前购买过乐享电子烟很好！最近两年都没怎么吸真烟了，也不熏老婆孩子和他人了，特别是薄荷味道的，口感很好一直在用。推荐薄荷味道的。乐享电子烟是一种低电压的电子雾化设备，工作原理是采用徽电子技术和超临界的物理雾化技术，把具有烟草香味的溶液碧化成起雾，但过程中不产生传统香烟所含的有害物质，也不产生危害旁人的二手烟。还不错吧，戒烟主要还是得靠个人意志了。
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