电子烟建议还是别用那里面的油，时间久了有致癌物，如果你要是戒烟的话，用一个月多还可以长时间的，用那个那种烟油有致癌物，对身体是不利的东西不错，减少了二手烟的污染，也干净很多，吸烟成本也大大下降，但还是没有根制吸烟的害处。

再看看别人怎么说的。大家都知道电子烟吧，是许多商家推出的一种据说可以替代烟草的产品，这就吸引了一些人去购买电子烟，大家一般都认为电子烟比真正的烟危害要小，甚至没有危害，还可以戒除烟瘾，那么实际上是这么回事吗，电子烟有这么完美吗，它是否也有不好的地方呢，下面就讲讲吸电子烟有啥危害。

1，人们在利用电子烟戒烟的时候，忽略了电子烟的危害，有的制造商家为了达到更好的效果和更高的利润，在制造电子烟液部分的时候违反相关规定，在其中添加一些有害物质，例如亚硝胺、二甘醇代替丙二醇、塑化剂、重金属等，这些物质会对人体造成很大的伤害。所以建议大家尽量避免使用电子香烟。

2，商家为了获取暴利，除了在电子烟中添加以上有害物质外，还会添加了少量尼古丁，众所周知，尼古丁对身体伤害非常大，使用过量的话轻者会导致头晕、恶心、呕吐，严重者可能会导致中毒。而且，尼古丁是一种会让人产生依赖的物质，所以，电子烟是达不到戒烟的效果的，由此可见，电子烟的危害也是很大的。

3，除了在电子烟里添加各种有害物质以外，我们都知道，电子烟是电子产品的一种，也就少不了使用到电池这一类物品，电子烟在使用过程中是不能够缺少电池的。有劣质的电子烟产品使用的电池质量非常差，此类的锂电池没有经过强制化安全和质量的认证，在电子烟狭小的体积内放入此类锂电池，在吸电子烟的时候，就犹如将一颗定时炸弹放入了嘴里面，据报道，美国就有发生过电子烟在烟民口中爆炸的事故。

原来电子烟还有这么多意想不到的坏处呢，有一些商家为了吸引人购买该电子烟，也会在在电子烟中掺杂有害物质，所以这并不能达到戒烟的目的，还有一些由于做工不好，而导致电子烟的电池爆炸，对人身安全造成危害。现在大家知道吸电子烟有啥危害了吧。