年轻时总是仗着有资本，就放肆的熬夜、抽烟都觉得无所谓，人往往要到了中年，才会更加明白健康的重要性。

 

夜熬不起了，烟也是想方设法的戒，但戒烟又常常让人感到挫败，当烟瘾犯了的时候，当初下的戒烟决心早就烟消云散了。不过，今天这篇文章就是拯救戒不掉烟的你！想戒烟的朋友千万别错过第四代IQOS3.0电子烟。

 

我就是那典型的到了中年才认识到健康的可贵，可对于抽了十几二十年的香烟又不能马上戒掉，只能寻求替烟减害的产品。我也是在朋友的介绍下，才开始对iqos电子烟有所了解的。

 

虽然我之前没用过IQOS电子烟，但也有朋友是使用IQOS电子烟完美戒烟的。前例有朋友做示范，让我对IQOS电子烟很有信心，所以我选择了最新的第四代IQOS电子烟，我的感受是：整体味道还是很不错的，我平时抽的时候可以明显感觉到，IQOS烟感是足够的。我以前认为电子香烟和香烟是两种完全不同的香烟。现在我才知道电子香烟也可以带来香烟的体验。

 

ps：我朋友通过网络搞到的

但千万别小看这一点，抽惯了卷烟的人都是非常重视体验感的，首先电子烟得贴合卷烟的抽烟体验感，才可能有后面的让电子烟替换卷烟，不然很容易在一开始就无法被抽惯了卷烟的烟民接受。

 

第四代IQOS电子烟弹的味道有很多种，我是买的戒烟成功的朋友推荐的凉烟，朋友说凉烟戒烟效果会更好，因为入口会有一点凉凉的感觉，能冲淡烟草那种厚重感，可以慢慢淡化烟民对尼古丁的需求量，从而慢慢替代卷烟。比如我之前一天大概要抽卷烟一包左右，在用这款IQOS电子烟一周后，一天只需卷烟三四根就差不多了，我觉得效果还是比较明显的（但个人口味不一样不一定推荐凉的）

 

而且我用第四代IQOS电子烟后发现，它没有烟灰、没有味道、危害还比传统卷烟小了很多。抽了这么多年卷烟，烟灰也确实是非常令人头疼的问题，不管是家里、车里，尤其是在一些缝隙里，不仅留下烟灰难清理，还有那难闻的烟味久久无法散去，而这款IQOS电子烟不需要燃烧，也就完全没有烟灰的问题，它的味道只要不仔细闻几乎就无法察觉，想在哪儿抽都可以，就算躺着抽都没问题！

 

由于第四代IQOS电子烟不用燃烧，只是加热就可以，这就过滤掉了95%的焦油，因此IQOS电子烟对身体健康的危害真的非常小，这也符合很多烟民为了健康而戒烟的初衷。

 

我从去年底开始用第四代IQOS3.0电子烟到现在，已经有半年时间了，在我使用这段时间以来，我从一开始慢慢减少传统香烟的量，到现在几乎不再抽传统香烟了，我认为从这个点来说第四代IQOS3.0电子烟是有助于戒烟的。

 

如果你苦于戒不掉传统香烟的话，那真的可以入手一支第四代IQOS3.0电子烟试试。