研究显示：体育锻炼有助孕妇戒烟

    对于正处于孕期的孕妈妈而言，虽然尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。这让不少孕妈妈尤为担心，其实，只要在孕期多运动，戒烟是一件很简单的事。下面就跟随摇篮网小编来了解一下孕期运动，轻松戒烟吧!
 　　孕期运动，轻松戒烟
　　研究人员说，虽然尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。其实，只要孕期多运动，戒烟是一件很简单的事。
　　英国研究人员23日说，两项试验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。
　　英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开试验。这些孕妇年龄超过18岁，怀孕12到20周，每人每天至少吸一支烟。
　　在一项试验中，研究人员让孕妇在监督下每周运动一次，坚持6周;另一试验中，孕妇6周中每周运动两次，然后3周中每周运动一次。其间，所有孕妇都接受戒烟方面的建议和帮助。
　　试验结果表明，四分之一孕妇在生产前成功戒烟。
　　研究人员迈克尔?厄谢尔说：“我们的发现表明，体育运动干预是促进孕期戒烟可行，可接受的辅助手段。”
　　大约17%的英国妇女和20%的美国妇女承认，她们在孕期吸烟。
　　研究人员说，尼古丁贴剂可帮孕妇戒烟，但可能影响胎儿健康。
　　在这里，要提醒各位准妈，如果在使用尼古丁贴剂时继续吸烟，则不良反应可能会频繁出现。
　　皮肤皮肤过敏：表现为使用部位灼痛，水肿，红斑，瘙痒，荨麻疹和小水泡。症状多在48小时内消失，严重的红斑可持续1-3周。严重的不良反应常在治疗后3-8周出现。一但出现严重或持续的皮肤过敏，应停止使用本品并就医。
　　中枢神经系统头痛(约30%患者有此症状)，头晕，恶心和睡眠障碍。
　　偶见，罕见：注意力难以集中，做恶梦，疲劳，口干，意识不清，偏头痛，多汗，食欲增加，感觉异常，味觉障碍，，视力模糊及震颤。
　　心血管系统偶见：心悸，高血压，热潮红。罕见：胸痛，呼吸困难，心律失常。
　　如果已有心血管系统疾病，如冠心病(心绞痛)和/或周围动脉闭塞性疾病(间歇性跛行)，症状可能加重。
　　胃肠道偶见胃肠不适，呕吐，便秘，腹泻，腹胀和口干。
　　其他系统常见：流感样症状偶见，罕见运动功能障碍，背痛，关节痛，肌痛。极罕见：全身过敏性反应，如全身性荨麻疹，血管神经性水肿和过敏性。