戒烟可预防白内障

    吸烟；大家都说饭后一支烟，赛过活神仙，真的是这样吗，众所周知，吸烟有害健康，大家只知道吸烟有害肺部健康，会造成癌症，心脏病和脑血管疾病。但是你知道，吸烟也是导致老年性白内障的危险因素之一呢？
    白内障是当今全世界最主要的致盲性和致残性眼病，目前全世界约有1500万人因此而致盲。综合国外多项研究表明吸烟主要与核性白内障，后囊下白内障有关，与皮质性白内障无关，其危险度在1.09～2.40之间。Cumming等还发现吸烟斗者的危险性高于吸雪茄和纸烟者。吸烟导致白内障的可能机制为烟中的脂质过氧化物对晶状体的损害;同样烟雾中重金属物质在晶状体内的富集，也造成了对晶状体的损害。由于吸烟与白内障的关系业已肯定，停止吸烟即可减少白内障的形成。
    综上所述，吸烟是一种对人类健康有严重危害的，可预防的不良危险因素，烟草中所含的多种有害成分对心，肺，脑血管产生损害。在眼部，主要与老年性白内障，年龄相关性黄斑变性密切相关;还与视网膜缺血性疾病，前部缺血性视神经病变以及烟酒中毒性弱视和Graves眼病等有关。吸烟不仅危害自身健康，而且还危害周围人群和下一代的健康。因此，眼科医生应带头不吸烟和积极宣传戒烟;并且在临床实践中让病人认识到吸烟对眼部组织的危害。
    但对于不少烟龄过长，已经造成老年性白内障的中老年朋友来说，在积极戒烟的同时也要尽早的治疗白内障，防止病情加重，最终导致失明。
    预防白内障还得从良好的生活习惯做起，如尽早戒烟，注意用眼卫生，避免紫外线的照射等。另外，得了白内障也无需慌张，尽早的采取正确的治疗措施就能防止病情的加重，早日还自己一个明亮的视界！