二月是一个特别的月份，我们庆祝我们爱的人，和彼此之间最宝贵的关系，和我们的生活中的孩子们。我们要保护他们，尽我们所能为他们创造一个美好的生活。

虽然我们都知道吸烟对我们的健康有负面影响，但我们也应该记住，即使不使用烟草制品，二手烟也会对儿童的健康和成长有害。

二手烟是从燃烧的烟头和呼出的烟中结合起来的烟。二手烟含有7000多种化学物质，其中有数百种有毒，有百分之10的能致癌，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷氨和氰化氢（这些听起来很糟糕，对不对？）。

引用一则旧的香烟广告，“我们已经走了很长的路！”我认为他们在提倡妇女权利（除了他们的产品），但我听到的是，我们现在知道吸烟和烟草暴露会导致多少问题。

怀孕期间二手烟的影响每年导致超过上千名婴儿死亡。在家里暴露于吸烟的婴儿更可能死于婴儿猝死综合征。

我们一直看到年幼的病人，从婴儿到大孩子，不仅有更频繁的耳部感染，而且更频繁和严重的哮喘和上呼吸道问题，这都是直接暴露于二手烟的结果。

二手烟充满风险。换句话说，在车窗口，出去或到另一个房间去吸烟都不会让危害消失。根据美国医学研究所的报告，即使是短期烟草暴露也会增加心脏病发作的风险。

在1964和2014年之间，美国250万人死于二手烟暴露，和来自美国卫生部门的报告得出结论认为，二手烟最终可导致中风。

美国每年有近7500人死于肺癌和近34000人死于心脏病。

吸烟使吸烟者和家里的每个人都处在更大的风险中，而这些致命的结果是可以预防的：癌症、心脏病和中风。

因此，是时候考虑为我们和孩子戒掉烟草的习惯了。你不必独自做这件事。有多种戒烟资源可以帮助你，比如戒烟热线，戒烟门诊，戒烟团队，戒烟替代品等等。

想想你不买香烟后，有更多健康的日子，减少上医院，省下更多钱！记住，你的孩子和其他家庭成员将受益，同时戒烟也是你能为自己的健康做的最好的事情！

二月是一个充满爱的日期：让我们一起戒烟吧。