戒烟贴（尼古丁贴片）是目前市场上最流行的一种尼古丁替代疗法。该贴片最初是在1992年通过处方在美国推出的，从1996年开始可以在医院外面购买。

戒烟有效吗？

研究表明，使用尼古丁替代疗法（NRTS）对戒烟计划有帮助，使用戒烟贴可以使戒烟成功率翻倍。

这就是说，重要的是要注意戒烟贴，或任何其他戒烟药物，并不是万能的。它们正是这个名字所暗示的……辅助。它们是有用的工具，但最终戒烟的成败取决于你，而不是你的戒烟辅助。

培养你成功戒烟所需的心态，你会发现你所寻找的远离尼古丁上瘾的最后自由。

工作原理

戒烟贴类似于方形的棕褐色或透明绷带。尺寸取决于使用的剂量和品牌，但一般在1到2平方英寸之间。

戒烟贴在一天中提供稳定的、可控的尼古丁剂量，从而减少尼古丁戒断症状的影响。随着时间的推移，贴片强度降低，使用者可以逐渐摆脱尼古丁。

如何使用戒烟贴？

戒烟贴通常有三种不同的剂量强度：21mg、14mg和7mg，尽管制造商之间可能略有不同。这些数字是指产品中尼古丁的含量。

21mg贴片通常被推荐为每天吸20支或更多香烟的人的起点。从那里开始，按照包装说明，用户“逐步下降”到低剂量贴片，直到最后一步下降到无贴片。

戒烟贴应每天使用一次，用于清洁、干燥、无毛的皮肤。制造商通常建议每天佩戴16到24小时的贴片，这取决于您对贴片的舒适程度。

然而，在晚上睡觉时戴上戒烟贴会扰乱睡眠，导致梦境生动。如果这成为一个问题，睡前取下戒烟贴，第二天早上换上新的贴片。

可能的副作用

戒烟贴的副作用可能包括：

◆ 贴片时发痒、烧灼或刺痛。这通常在一小时内消失，是因为尼古丁接触皮肤的结果。

◆ 贴片部位发红或肿胀达24小时。

◆ 头晕

◆ 头痛

◆ 胃不舒服

◆ 呕吐

◆ 腹泻

如果上述任何症状严重或不消失，请咨询医生。

如果您遇到以下任何情况，请立即就医：

◆ 严重皮疹或肿胀

◆ 癫痫发作

◆ 心跳或节律异常

◆ 呼吸困难

如果你服用任何其他药物，在开始贴片前一定要咨询你的医生，因为它可以改变一些药物的工作方式。

特别注意事项

如果您有任何疾病，请告知您的医生，包括：

◆ 胸痛或最近心脏病发作

◆ 心脏病

◆ 胃溃疡

◆ 甲状腺疾病

◆ 糖尿病

◆ 不规则心跳

◆ 对胶带、绷带或药物过敏

◆ 皮肤皮疹或皮肤疾病

◆ 高血压

◆ 肾脏或肝脏疾病。

使用戒烟贴时能吸烟吗？

在使用戒烟贴或任何其他尼古丁替代疗法（NRT）时，不要吸烟，否则会有吸食过量尼古丁的风险。

尼古丁过量的症状可能包括：

◆ 头晕

◆ 胃不舒服

◆ 头疼得厉害

◆ 呕吐

◆ 冷汗

◆ 流口水

◆ 头脑混乱

◆ 视力模糊

◆ 听力问题

◆ 虚弱或晕厥

如果你怀疑尼古丁过量，立即取下贴片并给医生打电话。

戒烟贴是帮助你戒烟的可靠工具，但请记住：成功的魔力就在于你自己。

努力培养做任何事情所需时间的决心，并每天将自己应用到任务中。这样做，长期远离尼古丁上瘾将在你的可控范围内。

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